說真的，我之前因?yàn)檠例X不齊糾結(jié)整牙快兩年了。身邊朋友有整過的，有說公立靠譜的，有說私立服務(wù)好的，聽得我頭都大了。后來對(duì)比了好幾家，最終選了山東大學(xué)口腔醫(yī)院，現(xiàn)在已經(jīng)戴矯治器快半年了，今天就以過來人的身份，跟大家好好嘮嘮山東大學(xué)口腔醫(yī)院整牙到底怎么樣，給想整牙的姐妹兄弟避避坑、提提參考。

　　一開始選這家醫(yī)院，主要是沖著它公立三甲的名頭去的。畢竟整牙是個(gè)長(zhǎng)期事兒，少則一兩年，多則兩三年，醫(yī)院的資質(zhì)和技術(shù)肯定得靠譜，不然錢花了還遭罪，想想都崩潰。去之前我也在網(wǎng)上搜了不少攻略，有人說人多要排隊(duì)，有人說醫(yī)生態(tài)度好，百聞不如一見，還是得自己去體驗(yàn)了才知道。

　　一、初訪體驗(yàn)：公立三甲的規(guī)矩感，細(xì)節(jié)里藏著貼心

　　第一次去的時(shí)候，我提前在微信公眾號(hào)上約了號(hào)，不得不說，掛號(hào)流程還挺簡(jiǎn)單的，每天晚上八點(diǎn)放七天內(nèi)的號(hào)源，直接搜“山東大學(xué)口腔醫(yī)院”公眾號(hào)就能操作，實(shí)名認(rèn)證一下就行，比去現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)省事兒多了。我約的是上午十點(diǎn)的號(hào)，九點(diǎn)半到的醫(yī)院，位置就在文化西路那邊，交通挺方便的，公交地鐵都能到，周邊也有停車的地方，開車去也不用愁。

　　醫(yī)院整體環(huán)境挺干凈的，走廊里沒有那種刺鼻的消毒水味，反而有點(diǎn)淡淡的薄荷味，這點(diǎn)還挺驚喜的。候診區(qū)的椅子夠多，不會(huì)讓人站著等得難受，每個(gè)診室門口都有隱私簾，不用擔(dān)心里面的情況被外面看到，這點(diǎn)特別貼心。我到的時(shí)候候診區(qū)已經(jīng)有不少人了，不過叫號(hào)速度還行，沒等太久就輪到我了。

　　第一次就診主要是初步檢查，醫(yī)生會(huì)先問我最不滿意牙齒的哪個(gè)地方，我就直說了“牙齒不齊，笑起來不好看，而且刷牙總刷不干凈，容易長(zhǎng)牙結(jié)石”。然后醫(yī)生用小鏡子仔細(xì)看了我的口腔內(nèi)部，還讓我拍了X光片、照了相、取了牙模，這些步驟都是必須的，醫(yī)生說要通過這些數(shù)據(jù)才能準(zhǔn)確判斷我的牙齒情況，制定合適的方案。整個(gè)檢查過程中，醫(yī)生說話都挺溫和的，不會(huì)讓人覺得緊張，有什么問題問他，都會(huì)耐心解答，不會(huì)像有些地方的醫(yī)生那樣不耐煩。

　　二、整牙前必搞懂：流程、項(xiàng)目和費(fèi)用全拆解

　　很多人整牙前都跟我一樣，對(duì)流程一竅不通，以為直接去就能戴矯治器，其實(shí)不是這樣的。我也是在山東大學(xué)口腔醫(yī)院弄明白整個(gè)流程的，給大家整理了一下，免得你們?nèi)チ耸置δ_亂。

　　(1)整牙全流程，一步都不能少

　　第一步就是初診檢查，也就是我剛才說的拍X光片、取牙模這些，大概需要一個(gè)小時(shí)左右。第二步是等待方案，醫(yī)生會(huì)根據(jù)收集到的資料進(jìn)行分析，制定個(gè)性化的治療方案，這個(gè)過程大概需要一周時(shí)間。第三步是方案溝通，醫(yī)生會(huì)把方案詳細(xì)講給你聽，包括要不要拔牙、用哪種矯治器、治療周期多久、費(fèi)用多少這些關(guān)鍵信息，有不明白的地方可以當(dāng)場(chǎng)提，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的意見調(diào)整。第四步是術(shù)前準(zhǔn)備，如果有蛀牙、牙周炎這些問題，得先把這些治好才能開始整牙，不然會(huì)影響治療效果。第五步就是安裝矯治器，正式開始整牙之旅了。最后就是定期復(fù)診，一般一個(gè)月左右復(fù)診一次，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒移動(dòng)情況調(diào)整矯治器。

　　(2)常見整牙項(xiàng)目及參考費(fèi)用，幫你心里有底

　　山東大學(xué)口腔醫(yī)院的整牙項(xiàng)目還挺全的，不管是兒童早期矯治，還是成人的牙列擁擠、齙牙、地包天這些問題都能解決。我整理了一份常見項(xiàng)目的參考費(fèi)用表，都是我從醫(yī)生那里打聽來的，還有結(jié)合了身邊病友的經(jīng)驗(yàn)，供大家參考，具體費(fèi)用還是要以醫(yī)生制定的方案為準(zhǔn)哦。

　　這里跟大家說個(gè)小知識(shí)點(diǎn)，醫(yī)生說整牙的費(fèi)用主要看畸形程度和矯治器類型，不是越貴的就越好，適合自己的才最重要。而且公立醫(yī)院的材料都是零加價(jià)的，不用擔(dān)心被坑，像我選的陶瓷托槽，就是綜合了美觀和性價(jià)比選的。

　　(3)術(shù)前準(zhǔn)備那些事兒，別偷懶

　　我之前以為整牙直接戴矯治器就行，沒想到還有術(shù)前準(zhǔn)備。醫(yī)生檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我有兩顆蛀牙，還有點(diǎn)牙結(jié)石，讓我先把蛀牙補(bǔ)了，再做個(gè)牙周潔治才能開始整牙。一開始我還覺得麻煩，后來才知道，牙齒有問題的時(shí)候整牙，很容易導(dǎo)致蛀牙加重，甚至影響牙周健康，到時(shí)候就得不償失了。

　　補(bǔ)蛀牙和洗牙的過程都挺順利的，醫(yī)生手法很輕柔，洗牙的時(shí)候有點(diǎn)酸，但能忍受，洗完牙感覺牙齒清爽多了。這里提醒大家，術(shù)前一定要跟醫(yī)生配合好，把口腔問題都解決掉，后續(xù)整牙才能更順利。

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　　三、整牙中體驗(yàn)：疼不疼?麻煩嗎?真實(shí)感受來了

　　很多人整牙最擔(dān)心的就是疼不疼，我來跟大家說說真實(shí)感受。安裝矯治器的時(shí)候是不疼的，醫(yī)生會(huì)先把托槽粘在牙齒上，再穿鋼絲，整個(gè)過程大概一個(gè)小時(shí)左右，就是嘴巴要一直張開，有點(diǎn)酸累。

　　安裝完后的前兩三天，牙齒會(huì)有酸脹感，咬東西沒力氣，只能吃點(diǎn)流食比如粥、牛奶、果汁這些，硬一點(diǎn)的東西根本咬不動(dòng)。我那時(shí)候連蘋果都得切成小塊用后牙慢慢啃，不過這種酸脹感是越來越輕的，大概一周左右就適應(yīng)了。

　　還有就是復(fù)診加力的時(shí)候，加力后當(dāng)天會(huì)有點(diǎn)疼，跟剛安裝完的感覺差不多，不過第二天就好多了。醫(yī)生說這是牙齒在移動(dòng)的正常反應(yīng)，說明矯治器在起作用，要是疼得特別厲害或者持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，就得及時(shí)跟醫(yī)生說。

　　關(guān)于清潔問題，戴矯治器確實(shí)比平時(shí)麻煩，尤其是金屬和陶瓷托槽，容易卡食物殘?jiān)?。我每天都?huì)用專門的正畸牙刷刷牙，還會(huì)用牙線清理牙縫，有時(shí)候還會(huì)用沖牙器，不然很容易長(zhǎng)牙結(jié)石和蛀牙。一開始覺得很費(fèi)時(shí)間，后來習(xí)慣了就好了，畢竟整牙就是為了牙齒健康又好看，這點(diǎn)麻煩不算什么。

　　另外，復(fù)診頻率也跟大家說一下，我戴陶瓷托槽是一個(gè)月復(fù)診一次，每次復(fù)診大概十幾分鐘，就是醫(yī)生調(diào)整一下鋼絲的力度。隱形矯治的話復(fù)診頻率會(huì)低一點(diǎn)，大概兩個(gè)月左右一次，不過隱形矯治需要自己嚴(yán)格佩戴，每天至少戴22個(gè)小時(shí)，不然會(huì)影響治療效果。

　　四、整牙護(hù)理干貨：醫(yī)生叮囑+個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，幫你少走彎路

　　整牙的效果好不好，除了醫(yī)生的技術(shù)，術(shù)后護(hù)理也很重要。我整理了一份不同階段的護(hù)理重點(diǎn)表，都是醫(yī)生反復(fù)叮囑我的，還有我自己的一些經(jīng)驗(yàn)，大家可以參考一下。

　　這里要重點(diǎn)說一下保持器，醫(yī)生說保持器是整牙的“收尾關(guān)鍵”，很多人整牙后反彈，就是因?yàn)闆]好好戴保持器。摘了矯治器后，牙齒還沒完全穩(wěn)定，需要保持器來固定位置，一般要戴1-2年，前期可能需要全天佩戴，后期可以只晚上戴，具體看個(gè)人情況。

　　五、總結(jié)：山東大學(xué)口腔醫(yī)院整牙到底值不值得去?

　　結(jié)合我這半年的體驗(yàn)，給大家總結(jié)一下山東大學(xué)口腔醫(yī)院整牙的優(yōu)缺點(diǎn)，方便大家參考。

　　優(yōu)點(diǎn)還是很明顯的：首先是資質(zhì)靠譜，公立三甲醫(yī)院，正畸科是省級(jí)臨床精品特色?？疲夹g(shù)水平在省內(nèi)是領(lǐng)先的，尤其是處理一些疑難病例很有經(jīng)驗(yàn)，讓人放心。其次是收費(fèi)透明，沒有隱形消費(fèi)，材料都是零加價(jià)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況推薦合適的方案，不會(huì)強(qiáng)制你選貴的。然后是服務(wù)態(tài)度好，不管是醫(yī)生還是護(hù)士，都很有耐心，有什么問題都能及時(shí)解答，不會(huì)出現(xiàn)不耐煩的情況。最后是環(huán)境干凈舒適，隱私保護(hù)也做得好，就診體驗(yàn)比較好。

　　當(dāng)然也有一些小缺點(diǎn)：比如人比較多，有時(shí)候候診需要等一會(huì)兒，不過提前預(yù)約好的話，等待時(shí)間還能接受。還有就是流程比較規(guī)范，可能會(huì)覺得有點(diǎn)繁瑣，但反過來想，規(guī)范的流程也是對(duì)患者負(fù)責(zé)，畢竟整牙是大事，不能馬虎。

　　總的來說，我覺得山東大學(xué)口腔醫(yī)院整牙是值得去的，尤其是對(duì)于追求靠譜、透明、技術(shù)有保障的朋友來說，這里絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過大家整牙前一定要多了解、多對(duì)比，最好是自己去醫(yī)院實(shí)地體驗(yàn)一下，跟醫(yī)生好好溝通，制定適合自己的方案。

　　最后跟大家說句心里話，整牙是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要耐心和堅(jiān)持。一開始可能會(huì)覺得麻煩、不適應(yīng)，但當(dāng)你看到自己的牙齒慢慢變整齊，笑起來越來越自信的時(shí)候，就會(huì)覺得所有的付出都值得了。

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